Kunnon Mummola saapuu Utsjoelle tiistaina 7.5.2024 klo 10:00-13:00
23.4.2024
Yli 65-vuotiaille suunnattu toimintakykyyn ja tasapainoon keskittyvä Kunnon Mummola-tapahtuma saapuu Utsjoelle.
Tapahtuma järjestetään tiistaina 7.5.2024 klo 10:00-13:00 vapaa-aikakeskuksessa, Utsjoentie 68.
Kunnon Mummolaan ovat tervetulleita kaikki yli 65-vuotiaat – niin mummot kuin papatkin!
Kunnon Mummolassa tarjotaan mahdollisuus osallistua tasapainoa arvioiviin testeihin. Testit ovat nopeita, helppoja ja ennen kaikkea turvallisia. Testeissä ei tarvitse hikoilla eikä hengästyä, voit siis tulla paikalle tavallisissa vaatteissa. Testien lisäksi Kunnon Mummolassa on mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus. Mittaus tehdään avojaloin, joten jaloissa kannattaa olla helposti riisuttavat sukat.
Utsjoen seurakunta tarjoaa tapahtumassa kahvia ja mehua.
Mukana tapahtumassa ovat myös Lapin Muistiyhdistys ry sekä Lapin Sydänpiiri ry. Lapin Muistiyhdistys tuo mukanaan tärkeitä aivoterveysasioita ja Lapin Sydänpiiri on antamassa tietoa sekä neuvontaa valtimoterveydestä ja sydänterveellisistä elämäntavoista. Lapin Sydänpiirin pisteellä on myös mahdollisuus mittauttaa verenpaine.
Tapahtuman toteutuksesta vastaavat alueellinen liikuntajärjestö Lapin Liikunta ry sekä Utsjoen kunta.
Tapahtumaan on vapaa pääsy – tervetuloa mukaan!
Lisätiedot:
Lapin Liikunta ry
Terveysliikunnan kehittäjä Riina Jänkälä / p. 040 839 6542 / riina.jankala@lapinliikunta.fi